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2017年10月09日 12:42:37 来源: 兰州大学 作者: 字号:TT

小伙伴们

国庆中秋小长假接近尾声啦

是否有些意犹未尽呢

这几天兰兰收到不少小伙伴的热情晒照就知道

大家过的很(没)开(玩)心(够)!!

Oct

08

无论是和家人共度佳节

还是沉迷学习无法自拔

还是在旅途中体验“众众众你众众众”

假期结束,我们也要迎来新的起点

告别“假期综合征”,整装待发

制定新目标,继续前行

你,准备好了吗?

1

归来,勇往直前

又回到这熟悉的校园

还记得第一次来这里的情形吗

这里是你梦想开启的地方

此刻,愿再次返校的你

仍然保持刚刚入校的那份热忱

不断超越自我、勇往直前吧!

2

调整,规律作息 

是时候走出假期慵懒放松的状态

进行自我调节啦

规律睡眠,规律饮食

从生活内容到作息时间都作出相应的调整

静心思考开学后应该做的事儿

从一点一滴做起

3

吃货们注意啦

每逢假期胖三斤?

开学了,回到运动的freestyle

不妨把“好好学习,天天锻炼”作为自己的座右铭

少吃零食,多吃蔬菜水果

有助于调整到更加健康的状态

4

适应,克服障碍 

按摩、散步,做适量运动

保证充足的睡眠

调整旧习惯,适应新环境

从而更好扫除行动障碍

5

保持良好的心态

调整好身体状态

最重要的还是自己的心态

为自己制定一个小目标

读读书,背背单词,看看笔记

把握今天,梦想明天

行动,从现在开始

 

制定了目标

最关键的还是行动

现在开始

朝着梦想努力吧!

[责任编辑:潘韵]

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