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新学期,你的目标是什么?

2017年09月12日 15:41:13 来源: 辽宁科技大学 作者: 字号:TT

对你而言

告别家里舒适的被窝和准点的三餐

不是新学期的开始

在忙忙碌碌地打扫宿舍

营造一个干净的生活环境

也不是新学期的开始

而当你虔诚地焚香(哦不)

掏出珍藏许久的小本本

一笔一划写下新学期目标的时候

这种无可取代的仪式感才正式预告着

新学期来啦!

然而……事实真的是这样吗?

你忘了

过去的一学期

其实就是一堆倒掉的flag啊

你曾在上学期刚开始就定下的

宏伟目标

你信誓旦旦地保证

这学期高分刷过四级

结果到了四级前一天

你从王者农药中惊醒

emmmm我收音机呢

再比如 再也不要拖延症

于是论文上交前夜一气呵成

再逛淘宝就剁手

emm几个快递短信等着朕临幸呢

好好学习天天向上拿奖学金

但是真的是游戏先动的手

事已至此,只好(欣然)接受事实。

但我们都知道

尽管Flag倒了又倒

我们还是会孜孜不倦立下去

这才是青春啊

能不能有点梦想

万一实现了呢

助手君为你制定了新学期不打脸计划

快来一起学习吧

1、将大目标分割成容易达到的小目标

考过四六级、减肥十斤等看上去是很难实现的目标,当我们把这些大目标分成一个个的小目标,那实现起来就容易多啦

先定一个小目标吧:

每天跑步半小时、背10个单词

每个月看一本书、认识一个新朋友……

或者去学一件自认为不可能做到的事

每当完成一件事就给自己一个奖励

满满的幸福感油然而生。

这样,实现目标再也不是一件困难的事情

相反,我们可能会爱上实现目标的自己哦

2、意志力不够?可以试试番茄工作法

如果你不能专注的去完成一件事情

那你可以试试番茄工作法: 使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。 番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感哦。

这样使用几次下来,我们自然就会习惯这种方式,做事一定会变得专注许多。

3、今日事今日毕,对“拖延症”说不!

大学留给我们很多自主支配的时间,但为什么时间充足,却还是不能按时完成任务呢,因为我们每个人身上都或多或少的存在着“拖延症”!

对于这个问题,助手君也是想破了脑袋,终于灵机一动:对于拖延症,最好的办法就是增强自制力并且室友或者好朋友之间相互监督,大家一起改掉这个大毛病。

俗话说的好:要想走得快,你可以自己走,要想走得好,大家一起走,team的力量是很大的,相互监督相互制约,相信谁都不想给团队拖后腿啦。 

一个学期都是新的开始

定下的目标足以推动我们前进

只要持之以恒

一个学期真的可以改变很多

有一个明确的方向

踏踏实实地实现立过的flag

回过头来会发现已经走了好远

收获了很多

就算暂时没有目标

也不要担心

把手头上该做的事情做好

尝试感兴趣的事情

说不定有以外的惊喜呢?

[责任编辑:杨璐遥]

新学期 目标

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