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2019年10月14日,年仅25岁的韩国演员崔雪莉于家中自杀去世,大众才发现这个可爱漂亮的女孩子也深受抑郁症的折磨。因抑郁症自杀的明星,她不是第一个也不是最后一个更不是唯一一个,而深受抑郁症折磨的人也不只是光鲜亮丽的他们。
当你死了以后,全世界突然爱你。似乎成为一种定律,不论是明星还是普通人,当他们被负面的批评包围时总会有那么一批人落井下石,而在他们选择用过激的方式比如自杀来面对痛苦时,那些人又会用惋惜的话语来展现自己的无辜。雪莉死后,网络暴力还未终止。
这场混战里,一个熟悉的词语又出现在了人们的视线内——抑郁症。当大众还停留在抑郁症是幼稚、矫情、多愁善感的时候,抑郁症的病人总是显得那么单薄不被理解,他们想呼喊,想自救,却苦于人们的不理解。早知道这是一种病呀!乔任梁曾略带忧郁地说:“我并非一无所有,我还有病。”不太想追究他当时参加的是什么节目,遇到的是什么情况,在他死后我才明白,当时的震撼是带着一点似懂非懂的幼稚,而现在,我才感受到那种无奈。把痛苦当成笑话来说,那不只是自嘲,更像是一种求救,抑郁症病人的求救。
他们也是渴望帮助,渴望温暖,渴望理解的小孩,只是在他人否定和自我封闭中迷了路。雪莉曾在节目里微笑地说:“请多多写一些好的新闻,记者们请疼爱我一些吧。观众朋友们,也请疼爱我多一些吧。我爱你们”。我想,雪莉是希望理解的,她也在努力地反抗病痛,深受折磨的他们也是见过阳光,渴望阳光,会笑会哭的,只不过是被悲伤缠绕太久了忘记温暖了而已。或许是悲伤太过沉重,或许是温暖来的太慢。
有资料显示,抑郁症患者全球累计超3.5亿人,而中国正处于经济社会快速转型期,人们生活节奏明显加快,竞争压力不断加剧,在这样人们普遍承受压力的情况下,我们能做什么呢?我希望,大家能给予身边的人温暖。或是一句问候,或是一个笑容,或是一次拥抱,或是一次帮助,你不会知道在你看来是举手之劳的事能给他人多少安慰。
所以,行动起来吧。可以是一次点头微笑道早安,可以是上课同行,可以是他在经历挫折以后的一次问候,可以是一次零食的分享,从小事做起,用善心包裹行动,用行动传递温暖。