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努力的人和不努力的人发朋友圈,有什么不一样?

2019年05月13日 13:38:19 来源: 青年文摘 作者: 字号:TT

网上有段时间很流行一句话:“用战术上的勤奋掩盖自己在战略上的懒惰。”

用它来形容我朋友圈那些“经常晒努力,实际假认真”的人再合适不过了。他们不是想要成效,而是想要收获别人的赞赏。

其实在成人的世界中,人们更看重结果,没有人在乎你经历了什么。你的努力和成长,从来不需要太多的旁观者,那永远只是属于你一个人的战斗。

01

那个经常在朋友圈“晒加班”的人 

被辞退了

最近一个HR朋友告诉我,老板给她提了一个新要求:那些总是在朋友圈里“晒加班”的人,我们不招。

问其原因,原来是他们公司有位员工,隔三岔五就在朋友圈发深夜加班的动态,是同事们口中的“劳模典范”。

前几天他又发了个动态:

凌晨两点还在公司做项目,掉头发也不是没有原因的……

老板那天看了他的策划,内容烦琐,条理不清,还不及一个实习生的作品,完全不能用。

其实看他经常晒加班,老板早就留意他了,但真正用心工作的人不会屡次犯下同类低级错误。

明明没做出什么好成绩,却一直抱怨工作太苦太累,这样的员工要来何用?

我们身边常有这种把“言不符实的努力”晒到朋友圈的人。

晒深夜加班,晒早起苦读,晒应酬喝酒……看似踌躇满志、风风火火,实际上并没有获得什么成绩,更像是感动自己的瞎忙活。

这种晒出来的努力,不是真的努力。

不知从什么时候起,“努力”成为一种炫耀的资本。

许多人都陷入“表面勤奋”的恶性循环中,对外宣告自己有多艰难多刻苦,却从未意识到自己的能力是否配得上这份“辛苦”。

就好比前几年选秀节目里流行的“卖惨人设”。上来5个人,其中4个都稀里哗啦地哭诉自己千篇一律的“悲惨经历”。

这种卖惨式的营销全靠大家的同情心支撑。且不说其中故事的真实性,仔细想想,哪个普通人的追梦之路不是坎坎坷坷,困难重重?

这并不是一个可以拿来在节目里获得特权的资本。

真正过得惨的人,都在没日没夜地为了生计奔波,根本就没时间也没有渠道来宣告天下。谁来关心他们呢?

对于这些“卖惨”的人,我不否认他们口中的努力,但“努力”从来都不是给别人看的。

有时间忙这些形式主义,不如好好沉淀下来,靠实力让大家记住自己。

02

别用表面的努力

掩盖内心的懒惰

心理学上有一个词叫作“条件自尊”,是指依赖他人的肯定和表扬而产生的自尊。

有条件的自尊者往往并不了解自我的需要,而是通过他人的眼光来看待自己。

在社交更广泛和简约的趋势下,这种潜在的思维模式导致我们总是被他人的目光所束缚。

一旦别人不再肯定自己的时候,就会开始自我怀疑,产生无能感、羞耻感。

或许是因为无法忍受努力过程中的孤寂和酸楚,或许只是想要单纯地炫耀一下自己也在为了生活奔波劳苦,找找存在感。

在许多人看来,拍一张挑灯夜战的照片发到朋友圈寻求慰藉和肯定,比独自一人日日夜夜地默默付出来得更有价值感。

喜欢“晒”、喜欢分享没有错,但如果你的动机是想靠“晒努力”来打造自己的形象,希望看到朋友在评论下面回复“666”,是完全没必要的。

还不如用结果来证明自己,更有说服力。

毕竟,时间不会因为看到这些零零散散的努力就寄予你同情;老板也不会因为你的“无效加班”而给你升职加薪。

“小晒怡情,大晒伤神”,习惯性地“晒努力”,会悄然拖慢你实现目标的进度。

有一则TED的演讲主题我挺认同的:不要将你的个人目标告诉别人。

许多测试已证明:在你体验向别人兴致勃勃介绍目标的快感时,良好的自我感觉,在现实中反而会使你不太容易实现目标。

因为一时的满足,会让你弱化行动上的勤奋。

除非你把“自我激励”当作分享的动机。

当对方肯定你的目标后,你会感到压力,意识到自己离目标还很遥远,于是想办法尽快实现它,并邀请朋友监督,以激励自己。

正如演讲中的例子所说:

“我的确想要跑马拉松,所以我需要每周训练5次,如果我做不到,就踢我的屁股吧。”

晒“努力”的高级智慧是,把每一次的分享都当作实现目标的“助推器”,而不是一味地标榜自己的努力,自欺欺人地沉浸在社交满足中,从不认真做事。

03

越无能的人越喜欢

强调自己的努力

没有谁的生活是容易的,努力本就是人生常态。

我身边也有很多20出头的妹子,每次来大姨妈都一边忍痛一边工作。

上学时也有同学勤工俭学,前一天晚上上夜班到凌晨,第二天仍早起上课……

说身体重要,谁不知道呢?

但所有的选择和努力都是为了自己,不存在“吃亏”这一说法。只要得到的比失去的多,那就是值得的。

平庸的人,总是强调自己在努力,然后碌碌无为;成功的人则是默默耕耘,最后用结果说话。

翟天临和喻恩泰,就是很典型的例子。一个是伪学霸打肿脸充胖子;一个默默努力,大器晚成。

喻恩泰在《声临其境》中,以标准的英伦口音、过硬的专业配音和演技征服了所有观众。

十年来,他一直低调谦逊,坚持自己的演艺梦想。尽管当时已经红遍全国,但他并没有走“流量小生”的道路,而是攻读博士学位,一口气推掉10部大热影视剧。

他先后读了电视编辑、表演、导演三个专业,在读期间很多学科都是第一名,还获得了牛津全奖交换名额。

他没有想尽办法制造话题、曝光自己,没有想着追名逐利,而是悄然推开浮躁生活,潜心修炼专业技能。

现在,他再次出现在大众眼前,大家才意识到当初《武林外传》里的吕秀才,现实生活中也是个名副其实的有才华、有能力的人。

普通人也好,公众人物也罢,我们的努力从不需要向任何人证明。

因为公开目标和努力会陷入被围观的困境。若成功了,有人会嫉妒;若失败了,有人会嘲讽。

比如,我们经常觉得那些整天在外面玩、考试却能名列前茅的人是聪明的;而一直表现出很努力的样子,却从未得到什么好成绩的人只会被认为是愚笨的。

同理,有些人一次次地在网上晒出“我真的很努力”的内容,却从未有过任何成效,是不是也印证着自身的“无能”呢?

04

晒成绩”才是最酷的!

成年人的世界里,人们更喜欢看结果,很少有人真正在乎你经历了什么。

过程是难熬的,但调整好心态,采用正确的方式来实行计划,其实也没那么痛苦。

如何让自己的努力变得更有价值?这些建议,或许对你有所帮助。

1. 耐得住寂寞,摒弃形式主义

不要到处宣扬自己的内心,也不要到处宣泄自己的痛苦。

耐得住寂寞是一个人成熟的标志。看了那么多成功的故事案例,每个人都会经历一段孤军奋战的黑暗时刻,只有熬过去,才会见到黎明的曙光。

寂寞的时候,我们也能更好地看清自己,静下心来倾听自己的内心的声音。

别盲目跟风,让自己陷入“形式主义”的无效努力之中,而应根据自身的情况,找到对应的问题和适合自己的方法。

2. 思考配合行动,形成认知差异

努力分为“思维努力”和“肢体努力”。单有肢体努力是远远不够的,需要二者配合。

当你确定目标之后,首先要做的就是制定计划。

将一件事做到最好,你需要:边行动边思考,然后改进,再持续行动。只有在行动中思考,才可以慢慢形成认知差异,提升自己的认知高度和深度。

这看似简单,做到却很难。需要你集中全部注意力,广泛学习,养成一套属于自己的思维方式。

不仅仅是独自工作时,还有在与领导日常的工作交流或集体会议中,找机会表达自己的想法,提出比较有建设性的意见,让他人感觉到你的努力,从而由衷地欣赏你。

3. 树立“时间成本意识”

人生最大的成本是“时间”,最容易浪费和遗忘的也是“时间”。真正努力的人是没时间“晒努力”的,他们都有很强的时间观念。

当你正在刷无聊的短视频、玩手机游戏时,有很多人正在为美好的未来奋斗着。

中国不缺勤奋的人,时间也从不为任何人留情。很多时候,一个人的核心竞争力有多大,就看他的时间成本意识有多高。

4. 对自己的目标保持缄默,坚持自己的节奏

我们的人生各有千秋,每个人都有自己的节奏。

没有人规定什么时候一定要怎样,当付出与回报无法成正比时,不妨思考一下,这一切的不如意,是否都来自对自己节奏的把握不当,和对别人的盲目模仿?

成功永远不嫌晚,每一份小小的努力都有它的价值。

一个人无论成功与否,只要尽力之后,能够勇敢地对自己、对他人、对世界说:“我有足够的耐心和定力,面对任何结果和舆论。”

他就是优秀的。

如果你是金子,发光的那天,周围的人终会看到;如果你有一双不同于常人的“翅膀”,环境需要你时,再蓄力飞翔,才更容易让人铭记。

保持自己的节奏,扎扎实实地努力,成功与幸运才会纷至沓来。

真正对自己未来负责的人都在不动声色的努力着,等到完成后用结果一鸣惊人,这样的做法,才是最酷的。

[责任编辑:杨虹, 孔德印(实习生) ]

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