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原来,团体心理辅导活动那么有趣

2018年12月25日 16:27:08 来源: 井冈山大学 作者: 字号:TT

你了解团体心理辅导吗?你参加过团体心理辅导吗?

小编带你走进本学期井冈山大学心理健康教育与咨询中心开展的 “自信心理成长”团体心理辅导活动

团辅名称:“自信心理成长”团体心理辅导

团体目标:为提升井冈山大学学生心理健康素质,帮助大学生发现自己的内在潜能,提高自我建立自信的能力,战胜自卑心理。

参与对象:来自全校的10余名学生

热身活动阶段,以“滚雪球”、“心有千千结”、“信任背摔”作为破冰游戏,调动了学员的积极性和活跃性,激发了他们对团体心理辅导的兴趣。

主题实施阶段:以“我是谁”、“九宫格统合绘画”和“优点大轰炸”等团体心理活动,让学员在游戏、讨论、分享中探索自我、悦纳自我、欣赏自我,同时对过去的负性成长事件重新认知和整合,找出其正面意义,帮助学员不断提升自信心!

结束阶段,所有学员在“明天会更好”的游戏里互相鼓励,传递能量。

看完后是不是和小编一样,迫切的想要报名参加下一期的团体心理辅导呢?

咱们相约2019,共同打造积极健康心理!不见不散哟!

[责任编辑:杨虹 ]

心理 辅导 能量

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