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当代孤独病人的5大特征

2018年07月30日 09:30:00 来源: 壹心理 作者: 字号:TT

孤独病,是一种当代人类常有的精神状态,虽然这个概念并不罕见,但大部分人对它的理解其实存在偏差:孤独病并不是因为孤独而痛苦的状态,相反,如果一个人还因为自己的孤独而感到十分痛苦,恰恰说明了孤独是他极力想避开的东西。

而对孤独病患者而言,孤独早已成为一种习惯,一种坚守,一种生命不可或缺的组成部分,真正的孤独病患者,已经打破了与孤独的生殖隔离,与之融为一体,成为一个全新的物种,具体来说,该物种具有如下特征:

-01- 失去表达欲

他们不会在KTV里唱“当孤单已变成一种习惯,习惯到我已经不想该去怎么办”,而是把麦交给喜欢唱这种歌的人,说“我唱歌难听,还是你来唱吧。”

他们不会在朋友圈分享马云的最新演讲,往微信群里扔“帮我砍一刀”的链接,在微博上发从鸡汤大V摘抄的最新人生感慨。

表达欲本质上是获取别人的关注和认可的需求,这种需求早就在他们和孤独签订契约的时候作为祭品献给了上帝。有时他们甚至会产生疑问:为什么人类自己的悲伤需要通过别人的理解才能获得安慰呢?

或许是因为孤独吧,他们想。

-02- 擅长倾听

看到孤独病这个词,大多数人第一时间会想象出一个孤僻,死宅,猝死在出租屋里没人收尸的形象。

但不对,这不叫孤独,这叫自闭。

孤独病患者在日常社交中看起来往往没有异常,甚至还很受欢迎,因为他们是良好的倾听者。

绝大多数向人倾诉苦恼的人并不需要解决苦恼的方法,他们更需要你对他的赞同和附和。

如果你出于好心,指出他的错误或是提出建议,他就会觉得你在否定他蔑视他利用他的苦难装逼。

反之,如果你不去试图解决他的烦恼,在他大段倾诉的时候一边刷抖音一边回复“对!”“嗯呢!”“这也太坏坏了吧!”以及各种由猫和狗组成的表情包,他就会觉得你温柔,体贴,善解人意。

孤独病患者恰好就是这样的人,他们对改变别人这件事毫无兴趣,且由于他们没有表达欲,所以在倾听别人的苦恼的时候既有耐心,又不多嘴,又从来不用自己的烦恼去打扰别人,这让他们显得睿智,优雅,有担当,可以说是他们最大的优点。

但其实不是,他们只是懒得找理由拒绝别人的倾诉而已。

-03- 平静的悲观主义

孤独病患者擅长倾听,但又并不擅长安慰。

他们无法对人说出富含哲理的金句和暖心的安慰。

不是不会说,而是说不出口。

在他们眼中,“不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往”这样的金句还没有“我曾为你穿越人潮,也曾为你画地为牢,但现在我只想跳社会摇。”来得真诚。前者只是矫情的鸡汤,后者至少还表现了快手青年在面临爱情挫折时积极寻求解脱的豁达的乐观主义精神。

有时候,他们甚至会羡慕那些向他们寻求安慰的人,听到人们为那些鸡毛蒜皮的事情烦恼,他们不禁会想,这样的事情都值得痛苦,那这些人大多数时候该活得有多幸福。

毫无疑问,孤独病患者往往是悲观主义者,但这种悲观不是每天发伤感朋友圈的那种悲观,也不是像李诞一样感叹人间不值得的那种悲观。这是一种平静的悲观,平静得就像泄露了一万吨原油的海面,就算海水波涛汹涌,油面也岿然不动,但任何想要与之深入接触的生物,都将不可避免地陷入黑色的漩涡里。

-4- 失去仪式感

孤独病患者生日第二天看了一眼日历,发现昨天是自己的生日,很伤心,请问他为什么伤心:

标准答案: 因为没有任何一个人记住了他的生日,不然就算他自己忘了也没关系。

正确答案: 因为他错过了生日可以免费吃的餐厅。

孤独病患者没有仪式感,仪式感是用来满足人对生活的掌控欲的,就像古人天旱就向龙王爷求雨,播种就向土地爷求丰收,就算没效果,也能给自己一种“至少我为目标努力过了”的安慰。

但孤独病患者早就坦然地接受了这个世界是无法捉摸的事实,他们不想控制生活,控制自己就已经够累了。比起求雨,他们更愿意研究温带季风对降雨量的影响。

他们也不想通过仪式感来显得自己的生活很特别,如果生活本身就是庸常的,短暂的特别只会加重漫长的庸常期的痛苦。

所以他们通常都不会有女朋友,毕竟他们记不住每年那20多个情人节,也无法及时捕捉生活中那些暖心的小确幸,聊天记录还可能被做成合集成为“跟直男聊天是一种怎样的体验”问题下的高赞回答。

不过这其实也没什么大不了的,他们对爱情本来也没有抱有什么期望,不是不相信爱情,而是相信爱情是小概率事件。真爱确实是触及灵魂的美好,但人类是年岁越是增长,了解他人灵魂的欲望就越是降低的动物。

何况很多时候,别人的灵魂还是不了解比较好。孤独病患者苦笑着想。

-05- 幽默感良好

和大部分人想象中不一样,孤独病患者可能是最有幽默感的一群人。

幽默的本质是出乎意料,孤独病患者作为生活的冷眼旁观者,往往是最能看清生活的荒诞,也最具备自嘲精神的一群人。

比如一个新媒体小编,刚入行时他可能怀有壮烈的理想,立志要做一个会发光的人,但这种理想在长期的加班和领导的催稿压力下渐行渐远。这时,普通人会感觉到失落和痛苦,而孤独病患者会缓缓摘下自己的帽子,指着那疯狂脱发的头颅,说“加油,再坚持两年应该就能发光了。”

当然,孤独病患者偶尔也会感到孤独,有时在假期,睡够了觉的他们也时常会觉得生活是一个不见底的黑洞。这时他们也会燃起一些与他人互动的期待,比如接到诈骗电话,与对方长时间聊天,以减少其他人被骗的时间,然后在聊天即将进入高潮时装作小声说,“王警官,对方的位置已经定位了,可以联系他们市局了。”

孤独病患者大多擅长自嘲,这是他们经历长期孤独历练后得到的精神法宝,通过自嘲,任何沉重的苦难和漫长的痛苦都变得轻如鸿毛。

孤独病是怎样形成的呢?大多数孤独病患者都曾经历过这样的时期:曾经他们也想像一个“正常人”那样去爱,去追,去回应别人的期待和认可,但他们的努力似乎总是带来相反的效果:他们用心爱人却因此被当成备胎,他们孝顺父母却让父母对他们产生更澎湃的控制欲,他们善待朋友却成了人人都可索取的老好人。直到有一天,他们终于意识到讨好这个世界只会加倍自己的痛苦,但他们又不忍心去做一个虚伪,矫情,投机,自私的利己主义者。在这种煎熬之中,他们学会了隐藏表达,学会了不去评价,学会了不再期待,学会了自我嘲解,最终,他们失去了热情,憧憬,好奇,但也获得了平和,冷静,和安宁。

孤独病是一种病吗?孤独病患者自己也不知道,当一个人切断了和外面世界的联系,脱离了世俗的眼光,他获得的是什么呢?充实的自我和内心的安宁,还是什么都不坏,但又好像什么都没意义的迷茫?

孤独病患者不知道,但他们找不到更好的活法了。

Ps:如果看完本文,你感到很丧,那么恭喜你,你不是孤独病患者。

作者简介:warmblood,温和中有幽默,理性中有个性,写给年轻人的故事和道理。

[责任编辑:苏兰 ]

孤独病 心理

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