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走出心理低谷,做阳光的自己

2018年06月06日 13:54:00 来源: 聊城大学 作者: 字号:TT

生活中我们会碰到各种各样的“坎”

复习已久还是没及格的高数

昨天还好好的今天突然分手的女朋友

连续水逆的几星期

......

这些“坎”使你陷入心理低谷

让我们“心态爆炸”

如果不能及时调整心态

生活就会变的浑浑噩噩

“为了防止地球被破坏

为了守护地球的和平”

若你正处在低谷

请认真往下看

心理低谷,可以是因为突然的变故;也可以生活中的繁杂小事,它会打乱我们的生活节奏,让我们感到事事不顺。那么该怎么克服它呢?下面是一些积极的心理暗示,一起看看吧。

与其抱怨,不如努力

少壮不努力,老来怪水逆。困难都一样,每个人都要面对无数困难。有的人将困难夸大,不停抱怨;有的人把困难当作动力,更加努力,这就是为什么有些人能够成功,而有些人注定失败。遇到困境,我们更应该做的是努力走出去,而不是一味抱怨,自甘堕落。也许多年后的你会感谢如今努力的你。

01

经历困难,说明成功就在不远处

不经历风雨,怎能见彩虹。要知道,没有一帆风顺的成功,爱迪生在发明灯泡时,不断的失败,实验了1600多种不同的材料,这才照亮了全世界,也许1599次失败时,他很绝望,但是他没有放弃,因为他知道成功就在不远处等待着他,他坚持下来了。我们面对困难时,也要有这种态度,不惧困难。

02

学会放弃也是一种智慧

如果你的选择是错误的,那么放弃,是一种最明智的选择。坚持固然可贵,但方向才最重要。如果知道是错误的选择,那就放弃吧,别浪费自己的时间。鱼和熊掌不可兼得,也许放弃时会有些许不舍,但有舍才有得。

03

给自己自信

我们最大的敌人是自己,在心理低谷时,要多给自己一些积极的心理暗示。有了一点儿进步就给自己暗示,说自己有了进步不错啊! 如果一点点的努力将会彻底走出低谷的!不要给自己心理压力说自己一直在低估。平常心面对 ,让自己保持愉悦。

04

希望大家都能够有一个良好的心态

无论遇到什么样的挫折

都要勇敢的跨过去

走出心理低谷

“稳住,我们能赢”

[责任编辑:苏兰 ]

心理 阳光 心理低谷

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