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你去年立下的flag全倒了吗?

2018年01月15日 10:15:24 来源: 合肥工业大学研究生会 作者: 字号:TT

不知道今年你们又许下了哪些新年愿望,立下了哪些新年目标?

不过偷偷地问一下你们去年立下的新年目标都实现了吗?

是否告别了小肚腩,大象腿,麒麟臂呢?

是否练出了梦寐以求的马甲线?

 

立下的学习目标是否完成了呢?

信誓旦旦列下的书单是否看完了呢

去年有没有做到“沉迷学习无法自拔”呢?

有没有成功脱单呢?

也许去年的你,过于繁忙,想要实现的目标都还未完成。没关系,人嘛,就是要屡战屡败,屡败屡战,上一年没有完成的目标,今年就加加油,努努力,争取实现了嘛,总之,年轻嘛。

那接下来,小编为大家推荐几个切实可行的小目标可好?

1.尽可能别带手机或笔记本电脑上床,养成睡前看会书的习惯;

其实这一直是小编想要实现的小目标,但无奈每次都是中途放弃。所以小编今年的目标依然是尽量养成睡前不玩手机,用书催眠的习惯。 

2.停用社交媒体一小会,尝试让自己连续几天不刷朋友圈和微博;

小编深深地感到自己的时间就是这样子荒废的。咱们的大好青春还是应该留给更重要的事情呢。

3. 不熬夜,不赖床,按时吃早饭;

小编因为晚上熬夜玩手机,追剧,导致早上睡觉,不吃早饭,身体状况真的是一言难尽,所以真诚地给每个你一个忠告:不要熬夜,不要赖床,好好吃早饭。

4.养成回顾一天,一周,一个月进行总结的习惯;

小编推荐大家可以写写日记,记记手账来帮助自己理清思路,变得越来越有条理。 

5.养成饭后散步的习惯;

饭后百步走,活到九十九。即使学业繁忙,大家也要多注意自己的身体。吃完饭就坐下来,很容易堆积脂肪,也不利于食物消化呢~

 

亲爱的你,一定要记住坚持就是胜利哦,时间久了,一定会有很多特别又意想不到的收获和改变呢。

[责任编辑:苏兰]

新年 新目标

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