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晨起南湖之美 体会锻炼的魅力

2019年01月02日 16:12:49 来源: 华中农业大学 作者: 字号:TT

你还在为每天广播操有何意义而思索人生吗

你还在因南湖跑圈数没刷够而一筹莫展吗

不要悲伤,不要心急,

忧郁的日子将要过去!

华农三宝之二合体小实验进行时

当早操遇见环湖跑

有什么样的火花将要照亮华农的清晨呢

今天我们有幸邀请到克木老师为我们讲述

早操创新南湖跑背后的小故事

快来看看吧

大新闻!阿卜力克木·吾卜力老师带领18级设施一班二班的同学早操南湖跑啦!

在原定做广播操的时间,两班同学在南湖跑刷卡点集队,由女生部和体育部的干事们进行点名查到,之后依次排队打卡,按自己的体力进行一圈或者两圈环湖跑来进行晨练。克木老师也有和大家一起跑步。

在团子的访问中,谈到学院为什么做出这样的创新时,克木老师说到,蔡书记很重视学生们平时的锻炼,希望有人引导学生南湖跑。而现在冬天天气比较冷,咱们学生跑南湖的积极性也不是很高,大家自己跑圈,圈数二三十圈的成绩也不是很高,一半以上学生达不到满分的线。同时同学们清早做广播操的锻炼效果不是很理想,改成早上十来分钟跑一两圈,锻炼又提神。克木老师和学生聊天的过程中发现学生也很乐意在早上的时候进行南湖跑的刷卡跑圈,于是创新的早操南湖跑试点诞生了。

早操跑南湖的安排也考虑到了很多,球队有早训的同学,实际上做早操的同学只有全部人数的3/5。而做早操的同学可能没有那么喜欢运动,圈数相对比较低,正好可以利用这个时间好好跑南湖。

当然,早操跑南湖也不是毫无章法的,每天也是要按照流程进行。

早操跑南湖之前会以班级排好队,再进行点名。并不强求集体跑,分散跑而非集体跑的形式考虑到了男女生不同的身体素质,按照自己的节奏跑可以更加轻松。下雨下雪肯定不搞,大霾天气也不跑操”为大家身体着想,健康第一!当然也别想着偷偷溜走,我们体育部和女生部的同学也会在旁边监督!

试验了一段时间之后,老师与同学都表示效果很好。

老师表示:“早操改成跑南湖,大部分的学生都非常高兴,能够让自己在早操的同时还能刷南湖圈数,大家的积极性也非常高。平时也注意了是否有偷偷溜走的人,很高兴的是目前我没有看到一个人提前走。”

同学表示:“早操以跑南湖的形式开展,并且以班级为单位,跑南湖就更加有动力了,而且比起做广播体操更加能锻炼自己的身体,也可以提高自己体测的成绩。”

克木老师前期和生保部体育部沟通的跑操形式是“不让刷卡,直接按班级排队形跑”的集体跑,后来到了现场看到大家的反应及时改成了刷卡跑圈。据说那一瞬间,学生们特别高兴,都欢呼雀跃喜大普奔,可爱的同学们的反应非常有趣!

创新也面临着一些困难:

1.由于全院有许多的班级,不可能做到完全把做广播体操取缔。不可能一口气让所有班级都开始实施早操跑南湖的形势。所以只能采取轮流制。

2.同样也避免不了要看天行事,以跑南湖的形式做早操,对天气的要求反而更加严格了,本来出发点就是为了学生的健康,如果天气非常恶劣,或者路面状况不好,都不能进行南湖跑了。

正如以上所说,虽然目前还存在着一些困难,但是创新的优势也显而易见。学院里也会对其进一步完善和发展。

老师们也会积极地引导,先把班长、支书、文体委员发动起来,再来督促同学。

班级的体育委员在大家时间不统一的情况下很难带动同学们跑南湖,进行创新改革之后就会方便很多。

目前设施一班二班试跑了一段时间,效果很好,大家积极性很高,开心跑湖,开心早操。这个学期马上又要结束了,所以正式的实施要放在下个学期。

克木老师说到:“我们将在下学期以自愿的原则,院里每个班进行申请,按顺序排列,每周两个班,保证都能轮得到,不用担心排不上跑湖!也相信在下个学期,咱们院的早操创新模式会更加地成熟,对大家有更多的好处。

晨起南湖之美

体会锻炼的魅力

[责任编辑:杨虹, 程会云(实习生) ]

华中农业大学 早操创新 南湖跑

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