您好,欢迎来到 中国大学生在线

大学生如何提高表达能力?我们一口气采访了10位主持人

2019年03月19日 09:29:52 来源: 中南云麓谷 作者: 字号:TT

上台发言、当众演讲、求职面试……作为大学生,在这些场合每个人都希望拥有自信而落落大方的谈吐,但自己的表现有时却不那么尽如人意。这可能导致我们无法更完美准确地表达自己,也可能让我们因此错失良机。

然而在中南,有这样一群人,他们才思敏捷,风度翩然,妙语连珠,活跃于各大活动,以得体的动作和身姿、优雅有礼的表情和言语,感染着大家——这就是大学主持人协会

台上一分钟,台下苦练功。羡慕他们舌灿莲花,妙语如珠,不如“退而结网”,学习表达经验。本期,麓麓为大家采访了中南大学主持人协会的数位优秀代表,与大家一起分享提升表达能力的经验:

采访代表介绍

王圣阳

现任中南大学/湘雅主持人协会理事长。

姚泽湘

现任中南大学主持人协会会长、中南大学广播台主播。

陈开颜

中南大学湘雅主持人协会会长,创始人之一。

张人之

曾任中南大学主持人协会副会长。

姜伟

学工办勤工助学岗位学生负责人,外国语学院团委学生会主席。

冷雁冰

中南大学主持特长生、主持人协会第九届主持队队长,现任中南大学学生艺术团团工委副书记。

朱柏安

大学期间,主持过校内校级活动、院级活动、社团活动等活动。

蔡煜锋

现任中南大学生命科学学院副主席、主持人协会理事会理事、湘雅主持人协会团支书。

薛琛昊

先后担任党支部风采大赛、全校心理剧大赛决赛等大小二十多场活动的男主持。

主持能力

01 

成为一名主持人应该具备哪些必备的素质呢?

王圣阳:引用汪涵老师的一句话:主,是头脑;持,是技术;人,是情怀。

陈开颜:首先,最基础的素质我认为是自信大方,有表达欲望。即使普通话一时不是很标准、情感一时不是很充沛,都可以先忽略不计。主持就是主导、把持一个活动,这种交流把握的能力是根本素质,不然无法立足为一个“主持人”的身份。其次,就是吐字发音规范、形象气质好、心理素质硬、善于学习新知识等大家都了解的主持人素养。最后要提一点的素质就是尊重,尊重嘉宾,尊重观众,尊重活动主办方,把自己放在一个绿叶似的低位去成为整个活动最和谐的衬托和辅助,切忌喧宾夺主,把自己放在过高的位置。

朱柏安我认为首先是冷静。不论现场怎么样,控场最重要的是冷静。其次是清晰的思维。没有清晰的思维,不仅会语无伦次,而且容易前言不搭后语,词不达意。然后是语言表达能力。如果不能恰如其分的形容,就容易带来浮夸或是无聊的感觉。这三点是一个主持人应该具有的素质。

02 

有什么好的方法来提高自己的公众表达能力?

冷雁冰:我认为首先应该找到适合自己的风格,最开始的时候可以多看一些每名人的演讲片段,选择适合自己的进行模仿,最后转化成自己的风格。如果是有稿件的表达,比如朗诵、演讲,甚至是一次课堂ppt展示,一定要将流程牢记于心,这样内心就不慌了。其次,可以提前给自己设计一些肢体的语言,并且尝试跟观众进行眼神交流,增加亲和力。

薛琛昊:经常去参加一些演讲比赛或者当众朗诵课文等,先把自己的胆子练起来。然后,可以多看看TED演讲和各大综艺知名主持人的即兴发挥环节,这很能提升自己的公众表达能力。录制自己的电台也是一种很好地提升方法。自己有时候话到嘴边说不出口,先看看别人怎么说再加上自己的思路,慢慢的你的公众表达能力会越来越棒。

陈开颜:一方面是勤于练习,另一方面是在不断实践中锻炼。都说“台上一分钟,台下十年功”,幕后的刻苦训练必不可少,熟练了自然有自信,会更加沉稳地表达。平时可以对着镜子练习表情和肢体动作,蹲洗澡间练习语言表达(回音大,效果好)等等。其次是要多多争取在人前表达的机会,比如参加大会的讨论发言,上课的presentation主讲,各种演讲朗诵比赛等,不一定是主持活动才能锻炼人。此外有主持机会就积极参与,第三次上台和第一次的感觉一定是不一样的,不要因为害怕或者觉得舞台不够大就不去把握机会。

王圣阳:中播网站上每天会有一些练声打卡,有时间的话就可以跟着做一些关于声音塑造上的练习。也可以和一些相关专业的同学多做交流互相取经,最主要的还是通过实践,在每次主持朗诵或是公众讲话的时候都要能够发现自己的不足在哪里,然后一点点去进步。

03 

可以说说让你印象最深刻的一次主持经历吗?

陈开颜:其实每场主持前前后后准备下来都觉得印象很深刻,那要说最深刻的可能就是最近的一场吧——湘雅五院联合元旦晚会。因为是从山东大学交流回来以后第一次在院里面主持,有很多面熟的人。而且主持人全部是从湘雅主协的会员里面挑选的,会员第一次的表现对于这个协会日后的发展很重要,所以也特别认真,全程是我在负责改稿,配合主办方不断调整,还要满足每个人的想法,最后稿子估计改了十几遍,上台也遇到了很多前所未有的状况,加上搭档是一个大一的学弟,需要不断地帮助他。另外,那一段时间主持任务特别多,一个接一个,真的有点累崩了。不过最后说完“再会”的一刻还是觉得,值得!

张人之:某一次主持歌手大赛中,原定的抽奖环节因为抽奖软件突然出了问题而不得不暂缓进行,所以我们临时延后了抽奖,增加了游戏环节。为了给后台足够的时间调试,我独自在台上与观众和游戏参赛者互动了很长的时间,使整场晚会的气氛一直处于较好的状态,算是完美的过渡到了软件调试后的下一环节。

04

如果出现意外情况,比如话筒音响等设备出问题了,或者其他的突发事故,这时候要如何应场呢?

蔡煜锋:在后台做好安排后大方地走到前台,用善意的“谎言”或者简洁平实的话说明情况,稳定住现场的气氛和秩序,承上启下开启接下来的场次安排。

朱柏安:开场冷静观众,提示工作人员,稳住表演人员,吸引观众注意力做其他事情直到准备就绪。

张人之:其实我们一直都会在活动开始前针对可能发生的问题与主办方做好沟通,形成一定的应急预案。当问题真正发生的时候,首先主持人自身不能慌乱,具体的应场措施其实应该要针对具体出现的问题而定,但无论如何作为主持人,稳定住观众的情绪、保证晚会顺利地进行一定是最重要的。

05 

面对公众讲话难免紧张,是如何克服的呢?

薛琛昊:就是多去说,练自己的心态。有演讲比赛、小型主持等等只要有那种能站在大家面前说话的机会就不要错过,一开始肯定会紧张出错,但只要量达到一定程度时,这些平时其他人觉得会紧张的场合对于你来说就不过是家常便饭罢了,自然而然的就不会再紧张了。

张人之:多练习吧。其实紧张很正常,但要正确的面对,别逃避,以及切忌胡思乱想。以主持、演讲为例,我学习了十多年的播音主持,所以有过很多的主持、演讲经历。得益于这些经历,我能够在紧张的时候稳定住自己的心态,让自己足够专注与投入。但现实中如果实战的次数不够足,建议对自己要说的东西要足够熟悉,熟悉可以帮助克服紧张,让你在主持、演讲的时候,即使突然大脑空白,也可以通过肌肉记忆完成展示。

06 

主协平时都是通过什么培训活动提高主持技巧的呢?

姚泽湘:平时线下我们会定期开展一些关于普通话以及播音主持技能方面的培训会,一般会请到湖大和湖师大的优秀播音主持专业生来进行指导交流,我们也曾经请到过湖师大的播音系教授来做培训。同时在线上我们会有播音主持相关的练习打卡,平时大概一个月一到两次,寒假一周一次,四天时间让小伙伴们自己录制普通话练习、播音稿件、即兴评述、模拟主持的四个方面的打卡文件(音频或者视频),第五天进行互评,每个参与打卡的小伙伴会被分配到其他的小伙伴的作品,然后对作品进行多方面的评价,第六天由优秀学长学姐对整体打卡进行点评,最后再将这一期的优秀作品进行展示。

主持经验

01 

为什么会喜欢主持呢?当时为什么想要加入主持人协会呢?

陈开颜:从小因为喜欢听磁带,跟着朗读课文,从而爱上了语言表达。后来发现主持就是一种不错的语言表达形式,和我本身喜欢声音、喜欢交流的外向个性也很契合,加上向优秀主持人的一些模仿会觉得很有意思吧,还有就是小孩子的时候喜欢穿漂亮裙子站在人前美美哒啊(就是羡慕别的小主持人,然后自己也去做了),所以在小学三四年级的时候,基本上就主持过一些活动然后是广播站负责人了。不过现在这么多年以来,对主持的喜爱坚守可能还是因为享受把握一场活动的脉络,和观众进行声音和眼神交流,用话筒传递自己思想的过程,这能给我带来自信和成就感。那既然喜欢主持,肯定要找到组织啦!主协是中南唯一官方主持人社团,能给我带来一群志同道合的伙伴(相互学习这点特别重要),丰富的播音主持资源,以及不断提升主持水平的阶梯,当然还有在中南对于一份喜爱事情的归属感,有一种加入了中南主持人之家的感觉。

蔡煜锋:或许是因为自己曾经学习过一段时间的曲艺戏剧,在大学因为专业和时间原因想多锻炼自己的其他方面的能力,自己以前也有过一些主持的经验,很大一个原因是当时看见了好多颜值超高的学长学姐在百团大战的人群中特别显眼哈。

薛琛昊:喜欢主持是从小的一个兴趣爱好,小时候就经常参加各种演讲比赛,之后也接触了配音从而激起了很大兴趣于是就这样一来一回,就喜欢上了与声音密切相关的主持了,加入主持人协会是因为我想到更厉害的人群中去看看,只有这样才能快速提升自己的硬实力,而主持人协会也是云集了来自中南大学各个学院的顶级主持大牛们,这样不仅可以让我更为进步也会更加自信。

02 

整个团队之间会进行集体活动吗?发生过什么有意思的事情呢?

薛琛昊:当然了,说到这可就得说说我们主协的团建了,因为时间段凑不齐所以只能选择了一个快要考试的时候,大家热情很高。在团建中大家穿着“球球”衣服“互怼”站在“高压线”上看谁先掉下去和推车式指压板等等,这些事情都让人回味无穷。

陈开颜:集体活动有很多!除了之前提到的一些学习交流活动外,还有像团建、聚餐、K歌等等亲密有趣的活动,拉近了主持人们之间的距离。特别有意思的事情我记得是一次在大一下学期的时候,主协第九届领导班子聚餐以后在头脑风暴未来规划和改革问题,当时圣阳建议要建立播音部,其他小伙伴们很多都觉得这个方案不行,然后吵得挺凶的,但其实是充分交流意见,完善了部门定位和未来规划。现在播音部发展得很好,为主协增添了新的活力,也忘不了那个小伙伴们较真地琢磨一件事的夜晚。

03 

主协的成员之间会进行技巧的沟通吗?会经常讨论吗?

陈开颜:会的。之前说了在主协除了以老带新外,很多时候都是相互学习的过程。之前在主持队群里,每个人出完主持回来都会分享主持心得,然后大家一起讨论,哪些做的很好,哪些还可以再加油。此外遇到技巧上拿捏不准的问题,我们也会向比较专业的同伴去请教。比如两个特长生小姐姐,有很多专业知识我们还没接触到那么全面,我们有的时候会向她们请教。来和我讨论的会员朋友们,我也会在能力范围内帮他们出主意。还有就是搭档主持的时候,搭档间也会进行交流探讨。

薛琛昊:偶尔会进行一些技巧的沟通,更多的还是要自己去发现并学习,在观看其他成员主持的时候取长补短,台下再加以练习。而在每次主持前我们都会对几遍台词,互相讨论以查漏补缺。

张人之:会的,每次主持之后也会进行复盘互相促进,共同进

04 

你觉得参加主协有什么独特的收获?

陈开颜:独特的收获就是认识了这么一帮优秀又有趣的灵魂!如果不在主协我只能景仰他们,但是在主协了就可以面对面交流接触各派大佬啦~!能和他们做朋友真的是意想不到的惊喜,毕竟我也曾是那个在台下看他们主持然后感慨“好厉害啊”的热心观众,没成想加了主协以后他们都是我的小伙伴了。另一大收获就是培养了团队管理能力和活动策划能力。这个在当了湘雅主协会长以后感触尤为深刻。以前只是自己会主持,现在要想方设法带领大家主持得更好,是两件截然不同的事情。其实这之中有很多耐人寻味的故事呢。另外认识了一批可爱的“弟弟妹妹”,很开心他们能信任我,我也会竭尽全力从各个方面帮助他们更好地度过大学生活。

蔡煜锋:从大一进主持人协会后慢慢认识了许多优秀的人,也在协会给出的一些平台上锻炼了自己的方方面面,收获到了大学时光里宝贵的经历和记忆。大二大三的时候,我搬到了湘雅新校区创办了湘雅主持人协会,联合两个校区的协会带着我和协会内干部举办了多场湖南省级的比赛和湖南卫视、银河酷娱的合作等。到现在主持人协会对我来说就更像是生命中不可或缺的一个东西,我也希望把主持人协会发扬光大,同时帮助更多的播主爱好者,做到不负主协,不负卿。

05 

有什么话对那些害怕上台,不擅长表达的人说吗?

王圣阳:如果真的喜欢,什么都无法阻挡,不用怕,去努力坚持,未来可期,加油!

姚泽湘:没有人天生强大,我们只是天生要强。我们也是从一开始的怯场、生涩到如今的面对数千观众谈笑自如,期间的练习与实践必不可少。如果你想寻求改变,你对播音主持有着浓厚兴趣,不妨考虑一下中南大学主持人协会。中南大学主持人协会,愿做你生命中的一道光。

陈开颜:套用一下之前采访圣阳时候他的答案,大学就是提供给你的一个展示自己的舞台,学习成绩好是一种展示,你不会觉得因为自己成绩好就害怕,对吧?那么,在人前流利表达也是一种展示,每个人各个方面优秀的地方都可以也都应该展示出来,不要辜负了大学带给你的这么好的平台,毕竟社会可容不得你练手。此外,不擅长表达就需要通过更有强度和技巧的训练,以及反复实践锻炼去突破自己的阈值,一回生二回熟,出一次丑无所谓,年轻就是用来试错,但是不去做永远都迈不开这一步。当然,你可以做踏实苦干的实力派,口头表达不占优势,但是最基本的在人前说清楚自己的想法,是立足于社会的基本技能,这个人人都应该掌握,至于口若悬河、口吐珠玑,就看对自己的要求怎样了,想达到就去反复训练。

蔡煜锋:勇敢地迈出第一步,做最好的自己,加入主持人协会,强化锻炼步步为营,你的优秀将超乎你的想象!

薛琛昊:没有谁天生便能说会道,有的只是一次次踊跃的尝试和不畏挫败的强大内心。

朱柏安:放心吧,观众不吃人的。他们甚至不关心你说了啥哈哈哈。

张人之:不要自己吓自己,不要给自己“加戏”,不要给自己设置太多的门槛与束缚,不要还没开始就放弃。想做就去做,你可以的,要相信自己。

相信麓麓与主协同学们的问答

多少带给了你一些启迪和思考

感谢主持人协会对于本栏目的支持

让表达心声的意愿

成为推动着我们突破自我的力量

将才情与应变能力凝聚于舌尖

把我们内心的所思所虑、所感所想

坦然自若地在阳光下自信表达

愿我们每个人心中都能生出一株向阳而生的花

给予我们自信与勇气

让每个你我都能敢做、敢想、敢闯

少一些畏惧,多一些尝试

麓麓一直与你同在

csu加油站

学习工作,方方面面,我们知无不言

情感生活,点点滴滴,我们言无不尽

这里有各界优秀大佬的经验交流,

有丰富多彩的校园干货分享;

做你人生迷途的百宝箱。

文案 | 汪珈逸 江方倩

制图 | 甘佳松

编辑 | 蔡金晏 王英雯 甘佳松

审稿 | 高佩茹

责编 | 向美玲

[责任编辑:苏兰, 程会云(实习生) ]

加油站 能力 大学生

我要评论( 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述。)
用户名:

全部评论0条)

关于我们 共建单位 联系方式